魚油和肝油是兩種不同的油，媽媽們給孩子買的時候可以分辨出來。魚肝油是從魚肝油中提取的一種油，魚油是從魚脂中提取的。兩者的本質區別在于營養的不同。如果孩子得了佝僂病，補充魚油是沒有效果的，只會引起疾病。佝僂病是嬰兒期的常見病，發生于2歲以下的嬰兒。寶寶出生后在飲食中添加魚肝油可以有效預防佝僂病。一些不確定真相的母親常常把魚肝油和魚油混為一談。今天魚油廠家帶大家了解一下魚油和魚肝(gan)油的功效與作用！

他們認為，只要廣告包裝中有魚，就會含有魚肝油、維生素A和維生素D的有效成分。哪一個不確定，魚油和魚肝油是完全不同的。魚油和肝油具有不同的保健功能，不能混淆，也不能相互替代。精煉魚油是(shi)從脂肪中提取(qu)的(de)，肝(gan)油是(shi)從魚(yu)(yu)肝(gan)中提取(qu)的(de)制劑，具有(you)腥味。兩者(zhe)都(dou)有(you)魚(yu)(yu)腥味和油性液體，但(dan)它們(men)不能相同。

魚油(you)是從魚中提取所有油(you)的(de)總(zong)稱(cheng)，包括(kuo)體(ti)油(you)、肝(gan)油(you)和(he)(he)腦(nao)油(you)。主要成分(fen)有甘(gan)油(you)三酯(zhi)、磷脂(zhi)(zhi)甘(gan)油(you)醚、脂(zhi)(zhi)類、脂(zhi)(zhi)溶性維生素(su)和(he)(he)蛋(dan)白質降解。它與(yu)魚肝(gan)油(you)非常不同，含(han)有多(duo)不飽和(he)(he)脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)，包括(kuo)二十碳五烯(xi)酸(suan)（EPA）和(he)(he)二十二碳六烯(xi)酸(suan)（DHA）。主要適用(yong)于三高、關節炎(yan)、痛風、哮喘(chuan)等人(ren)群，兒童、孕婦(fu)、哺(bu)乳期婦(fu)女禁用(yong)。

魚油膠囊主要(yao)是(shi)人體(ti)保健的好產品(pin)，它能預防(fang)(fang)關節炎、老年癡呆癥，降低血(xue)(xue)(xue)脂，降低人體(ti)血(xue)(xue)(xue)液中(zhong)膽固醇和甘油三(san)酯，防(fang)(fang)止血(xue)(xue)(xue)管粥樣硬化斑塊的形(xing)成，通(tong)過(guo)影響體(ti)內其他物質代謝，阻礙血(xue)(xue)(xue)小板聚集，防(fang)(fang)止血(xue)(xue)(xue)栓形(xing)成疾病。DHA能通(tong)過(guo)血(xue)(xue)(xue)腦(nao)屏障，在神經傳(chuan)導中(zhong)起重要(yao)作用，是(shi)維持(chi)大腦(nao)功(gong)能不(bu)可缺少的物質，又被(bei)稱為“腦(nao)黃(huang)金”。

肝油是(shi)從海魚肝臟(zang)中(zhong)提取的(de)一(yi)種脂(zhi)肪油，其(qi)主要成分是(shi)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)a和(he)D。預防嬰幼兒(er)(er)佝僂病有效的(de)方法是(shi)補充維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A有助于(yu)維(wei)持正常視力(li)，保護上皮細胞的(de)完整性，有助于(yu)人體組織(zhi)的(de)生(sheng)(sheng)長發育，保護兒(er)(er)童呼吸(xi)道黏膜，增強機體免(mian)疫功(gong)能(neng)；維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D能(neng)促進小腸黏膜對食物中(zhong)鈣(gai)、磷的(de)吸(xi)收，促進腎小管對鈣(gai)、磷的(de)再吸(xi)收，促進血(xue)液(ye)中(zhong)鈣(gai)向骨(gu)骼的(de)轉移和(he)沉積，從而促進骨(gu)骼生(sheng)(sheng)長。