淺析魚肝油的功效與作用！

2021-05-19 14:18:21

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大家都聽說過精煉魚油和魚肝油，很多人都在吃。很多家長給孩子吃魚肝油是為了補充營養。雖然魚油和魚肝油只有一個詞不同，但它們是完全不同的。那么，魚肝油有什么作用呢？今天魚油廠家帶大家一(yi)起了解一(yi)下。

精煉魚油

1、幫助鈣吸收；

很多(duo)媽(ma)媽(ma)都知道，孩子去(qu)醫(yi)院一個多(duo)月，醫(yi)生(sheng)(sheng)會建議孩子適當吃點魚肝(gan)油(you)。這是因為(wei)魚肝(gan)油(you)含有維(wei)生(sheng)(sheng)素A和D。這些維(wei)生(sheng)(sheng)素能促進鈣的吸收，使兒童發育更好。

2、哺乳期母親的秘密武器(qi)；

新媽媽可能會面臨一(yi)個問(wen)題，那就是(shi)乳頭(tou)皸(jun)裂，怎么(me)辦？在(zai)皸(jun)裂處涂(tu)抹一(yi)些(xie)魚(yu)肝油，可以幫助皮膚迅速恢復，對寶寶沒有任何不良影(ying)響。

3、發展對疾病(bing)的免疫力；

前(qian)面介紹了(le)魚肝油(you)對嬰兒和母親(qin)的影(ying)響。其實，它能加(jia)速人(ren)體新(xin)陳代謝后，適當食用(yong)魚肝油(you)適合(he)各個年齡(ling)段的人(ren)，從而更新(xin)和提升免疫系(xi)統，為(wei)你的身體建(jian)立堅實的防御。

4、抗輻射抗癌；

那些可能(neng)長期接觸(chu)輻射的工人，可根(gen)據醫生的建議(yi)適量服用魚肝(gan)油。

5、促進睫毛生長；

用魚肝油涂在睫毛根(gen)部，可以使睫毛更長、更粗。

6、維生素補充劑；

魚肝(gan)油(you)(you)屬于不(bu)飽和脂(zhi)肪酸，其主要(yao)成分是(shi)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D。許多肝(gan)病虛(xu)弱的患者也會用魚肝(gan)油(you)(you)來補充體內缺乏的脂(zhi)肪酸和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)。

7、疾病預防；

8、魚(yu)肝(gan)油中含有(you)多種(zhong)維生素，對肝(gan)病患者非常有(you)益，能(neng)刺激人體免(mian)疫能(neng)力(li)，還能(neng)預(yu)防動脈硬(ying)化和高血壓。

然而，由于肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)炎患者的肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)臟損害，肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)臟的吸收和代謝(xie)能(neng)力降低。過量食(shi)用魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)油(you)會引起(qi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)中毒，導致脫發(fa)、皮膚(fu)干燥發(fa)癢、食(shi)欲不振、肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)脾(pi)腫(zhong)大、顱內壓增(zeng)高(gao)。因此，肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)炎患者應注意適當的攝(she)入。